Description du livre
Pensez-vous que le bonheur se cueille
surtout dans l’instant présent, comme semble le souligner la psychologie
positive ? Que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ?
Mais que faire si nous n’avons pas su savourer les bons moments de notre
vie, trop vite enfuis ?
Yves-Alexandre Thalmann montre qu’il est possible de les apprécier
après coup. C’est ce que révèlent de récents travaux réalisés dans le
cadre des sciences cognitives. Notre mémoire, bien plus romancière
imaginative que journaliste fidèle, joue en effet un rôle décisif dans
notre manière d’être heureux…
Ainsi, même si on a laissé échapper le plaisir de l’instant présent,
une seconde chance d’être heureux nous est toujours offerte, comme une
autre façon de vivre le bonheur.
Nous sommes souvent plus heureux que nous le pensons… mais nous n’y pensons pas assez souvent !
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